Zajímavosti

Co jíst před a po cvičení

        Je velmi důležité naplánovat si jídelníček před i po cvičení. Jestliže sníme před cvičením nevhodné jídlo, úplně nám může...
Celý článek

Odkyselující potraviny

    Hned na začátek si musíme ujasnit, že je rozdíl mezi tzv. kyselou či alkalickou stravou a kyselinotvornou nebo zásadotvornou...
Celý článek

Blog

OČISTA DOČISTA

    Tak tu máme prosinec. S nadcházejícím předvánočním čase bychom se měli více věnovat našemu tlustému střevu, které je teď nejvíce...
Celý článek