Tipy výživové poradkyně bez kuchyně

Přestěhovala jsem se do nového krásného bytu a tak nějak se mi jako výživové poradkyni přihodilo, že jsem se ocitla v tomto bytě bez kuchyně. A zrodil se nápad. Inspirovat tak všechny, kdo rádi rychle něco zdravého smlsnou a také všechny, kteří nemají čas připravovat káždý den čerstvé jídlo.

Čokoládová kolečka s lískovými oříšky

Ze zdravé výživy. Raw a cenově dostupné.

+

Paleo raw tyčinky

Ze zdravé výživy. Spolu s bombuskami za mě zatím nejchutnější tyčinky, tyto navíc s větším obsahem proteinu.

+

Kokos drink

Z DM drogerie, výborný do smoothies nebo jen tak.

+

Chia kaše z DM

Z DM drogerie, s brusinkami nebo borůvkami, syrovátkou nebo kešu ořechy.

+

Koupeno: Zdravá výživa Zasytí a potěší výrazným cibulovým akcentem. Kalorická hodnota minimální, vhodná alternativa místo pečiva na křoupání jen tak k zelenině. Zpracováno do 42st, takže zůstávají zahcovány důležité živivny. Na výběr mnoho příchutí.

+

Bulgur s červenou čočkou

Koupeno: Lidl. Hodně na můj zjemnělý jazýček chuťově výrazné (kari, ocet).

+

VEČEŘE Z DM DROGERIE

Žitné suchary (alternativa žitný kváskový chléb), veganský karbanátek, pomazánka, olivy (Albert nebo DM drogerie). I takto se dá namíchat večeře, když není kuchyně, pomazánka toskánská - luxusní chuť.

+

Instantní polévka s bezlepkovými nudlemi bez glutamátu

Koupeno: Zdravá výživa. Ve chvíli nouze, proč ne.

+

INSTANTNÍ KUSKUS

Koupeno: Zdravá výživa. Lehce pikantní, dle mého trochu suché jídlo, zasloužilo by si k sobě dušenou zeleninu, fazole v omáčce, nebo zeleninový salát s dobrou zálivkou.

+

DĚTSKÁ PŘESNÍDÁVKA

Koupeno: Albert. Primárně určno miminkům aneb jak zažít znovu chuť dětství :)

+

RAW TYČINKY BOMBUS

Koupeno: Zdravá výživa, Albert, DM drogerie Tyto tyčinky jsou mé raw favoritky a to maracua, kokosová, čokoládová – chutná jako raw brownies – mňam. Obsahují sušené ovoce a přísadu dle chutí, bez oříšků, tudíž jsou lehčeji stravitelné, přitom zasytí a cena je oproti jiným raw tyčinkám velmi...

+