Polévka Ó hladové já

Ingredience: • 1 lžíce olivového oleje cca 500 kJ • 1 menší cibulka cca 100 kJ • 1 střední mrkev...

+

Jáhlové knedlíky s ďobáčky

Miluju omáčky, už jako malá jsem měla oblíbené jídlo svíčkovou a rajskou s knedlíky, tuhé maso...

+

Houbové rizoto s pečenou dýní a se salátkem z červené řepy

Ingredience: 150g celozrnné rýže     lžíce másla 1 cibule 10g sušených hub nebo...

+

Vaření s Milanem

Předkrm: Mrkev, okurka, paprika a humus. (Uvařenou, nebo koupeno cizrnu ve skle, umixujeme spolu s...

+

Rodinný recept na Bramborovou dortu

Ingredience: 5 vajec 12dkg vlašských ořechů 24dkg strouhaných brambor 3 lžičky dětské...

+

Cizrnové kari

Ingredience: 400g uvařené měkké cizrny nebo koupené ve sklenici v DM drogerii Rýže basmati...

+

DÝŇOVÉ HRANOLKY

Dýni rozkrájíte na plátky, položíte na pečící papír, nebo olejem vytřený plech, polijete sójovkou,...

+

Mexické buritos s fazolemi adzuki a domácím Guacamole

Ingredience: fazole adzuki (nebo jiné fazole) rýže basmati tortila Ingredience na...

+

Kuskus s červenou řepou

Ingredience: olivový olej na pečení 100 g celozrnného kuskusu 50-100 ml vody nebo zeleninového...

+

Jáhelno - luštěninové karbanátky s dýní Hokaido

Uvařené jáhly smícháme s uvařenou luštěninou (čočka, nebo směs Ó mé hladové já, např. z DM),...

+

Makové koule

Ingredience:              &nbs

+

Luxusní jáhlový perník (bez lepku, laktózy a cukru – nepečený)

Ingredience:              &nbs

+

Vysmátá snídaně

Ingredience: jablko mletý mák rozinky (nesířené) Mák a rozinky umixujeme a poklademe na...

+

Pohankové hvězdičky a mandlové kytičky

Pohankové hvězdičky: Tento recept je super, lehký, bez obsahu oříšku či...

+

Souček

Ingredience: hrneček sušených datlí hrneček bílého nebo černého sezamu  lžička kokosového...

+

Šulánky s mákem jako od maminky

Zdravé, výživné, rychlé. Ingredience: hrníček jáhel hrníček kukuřičné kaše instatní mletý...

+

Řezy s ořechy a banánovým krémem

Ingredience na podklad: Šálek vlašských ořechů, šálek strouhaného kokosu, 1/2 šálku rozinek, 3...

+

Roláda s čokoládou

Pomeleme jáhly půl hrníčku - máme mouku, mandle rozmixujeme - půl hrníčku (den před tím oloupané a...

+

Jáhelník

Pečený, sladký, lehký jáhelník:Dopředu si uvaříme jáhly necháme vychladnout. Do jáhel přidáme...

+

TIRAMISU (TIRAWMISU)

Do formy nakrájíme banány. Dále následuje vrstva čokoládového krému: 2 lžíce kokosového oleje, 6...

+