Vysmátá snídaně

Ingredience:

  • jablko
  • mletý mák
  • rozinky (nesířené)

Mák a rozinky umixujeme a poklademe na nakrájené jablko.

Pozn.:

Mák obsahuje velké množství vápníku, dále hořčíku a železa. Řadí se tak mezi české superpotraviny.

Inspirace Živé potěšení

Dotaz - Jak zůstanu štíhlá, i když jím sladkosti?