Vysmátá snídaně
Ingredience:
- jablko
- mletý mák
- rozinky (nesířené)
Mák a rozinky umixujeme a poklademe na nakrájené jablko.
Pozn.:
Mák obsahuje velké množství vápníku, dále hořčíku a železa. Řadí se tak mezi české superpotraviny.
Inspirace Živé potěšení