Vysmátá snídaně

Ingredience:

• jablko
• mletý mák
• rozinky (nesířené)

Mák a rozinky umixujeme a poklademe na nakrájené jablko.

Pozn.:

Mák obsahuje velké množství vápníku, dále hořčíku a železa. Řadí se tak mezi české superpotraviny.

Inspirace Živé potěšení