Rychlý oběd z dýně a jáhel

Velká výhoda, když jste převážně na rostlinné stravě je, že nemusíte řešit velikost porcí ani počítání kalorií, jestli se vám zdá porce malá, prostě si přidáte. Toto je rychlý oběd, udělaný do 30 minut z dýně ohřáté na páře, jáhel uvařených do 20 minut a k tomu přidáte hotové zelňáčky (koupíte ve zdravé výživě, můžete obměnit za např. uzený tempeh aj.). K tomu si ráda pochutnám na kysaném zelí. 

Jak být zdravá a štíhlá z jídla