Miso polévka nazývána také japonská polévka na dlouhověkost

Miso (pasta složená z fermentovaných sojových bobů a mořské soli) jsem zalila vodou do 40ti stupňů, kvůli přítomným enzymům, přidala jsem namočenou řasu wakame a lotus (na odhlenění) a přidala šťávu ze zázvoru. Polévka je vhodná jako posilovací a zahřívací třeba i ráno.

Jak být zdravá a štíhlá z jídla